5年後の健やかさをつくる生活習慣

更年期を健やかに
私たちのホルモンバランスが大きく変化するのは、思春期以来ですね。笑 #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ

夏だって、チャイ
マサラチャイのレシピをプレゼントしています。お気軽にお取り寄せくださいませ #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ

ご来店前の養生法
これらは普段の生活で〝なんだか怠いなぁ、身体が重たいなぁ〟という時にも良いですよ #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ

富を循環するはなし
自分や家族の誕生日、記念日など、ハレの日にする寄付は自分のために良いんですって〇 #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ

生まれ持ったバランスで生きるって必要?
心身共に健やかに生きて、健やかに終わりを迎えることが目的。 #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ

ADHDとかASDとかドーシャとか
個人的な興味と、それについて考えた内容で、古典書の教えではありません。あしからず。。 #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ #adhd #asd #神経発達症

3回セットコース後のご様子
やさしい気持ちは空気のように伝わり、まわりを包んでいくように思います。 #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ #こころとからだ #こころのケア

身体をととのえ、こころもまあるく
やさしい気持ちは空気のように伝わり、まわりを包んでいくように思います。 #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ #こころとからだ #こころのケア

腕が痛くてあがらない
肩が凝りすぎてストレッチが出来ない。。!というときこんなことから始めると良いかもしれません。 #アーユルヴェーダ春日部 #アーユルヴェーダ埼玉 #生活習慣 #免疫力向上 #デトックス #勝浦市#房総 #房総アーユルヴェーダ

情報量が半端ない。。!
食材に関する知識はこちらの書籍を参考にすることも多いです。 #アーユルヴェーダ春日部 #春日部 #生活習慣 #免疫力向上 #デトックス #勝浦市 #房総アーユルヴェーダ #食事 #書籍紹介

さらに表示する