とある産婦人科の先生のお話に、
「最近は、出産時に羊水からシャンプーの匂いのする女性がいる」という
があってから、経皮毒が気になる今日このごろ
「経費毒」とは皮膚や粘膜から身体の中に有害な化学物質が吸収されること、です
ayurvedaのトリートメント、発汗療法(スウェダナ)は
汗と一緒に身体の外へ毒素を出すことや、
身体を温めることで、オイルのちからをより深く浸透させ
すみずみにまで届けるという目的があります
お家でできるセルフケアとして、入浴前にオイルを塗り
シャワーや湯船につかって、スウェダナと同じようにするケアをおススメしています
つまり、入浴中に使うボディソープやシャンプーなどは
より身体の中に入りやすく、細胞などに影響してくるということ
おぉぉぉぉぅ(´Д` )
元気な身体や、きれいな肌や髪、健やかなこころをつくるには、
まずは良質な材料＝健康な細胞が必要ですね＾＾
ということで、シャンプーや歯磨き粉など
安心して使えるものはないかなぁと長らく探しておりました
そんな中で出会ったのがこちらの歯磨き粉
インドの方々が歯磨きに使われている木を、砕いてパウダー状にしたものだそう
木の粉なので、よくある泡立つタイプとは違いますが
使った感じがとても好きです◎
シャンプーは、いろいろ調べていたところ
頭皮にとってバランスの良い油分を保つためには
お湯でしっかりゆすぐだけのシャンプーで充分だそう
頭皮や髪の不調の原因は、強すぎるシャンプーの洗浄力
本来は必要なはずの油分まで落としてしまい、
結果、乾燥してフケが出たり髪がパサついたり
また、それを補おうとした身体が過剰な油分を分泌して
逆にベタついて起こっているようです
今回のパウダーがなくなったら、
ふだんの暮らしの歯磨き粉はそちらに切り替えようと思います
ayurvedaのお師匠から教えていただいたことの一つが
「施術には口に入れても大丈夫なものを使うこと」なので、できる範囲で実践です：）
セラピスト友達さんのお話では
ハーブウォーターをシャンプーに使うのも良いみたい
近々、試してみようと思います :)
